怎么能預(yù)防更年期綜合征

保密 | 0個(gè)月 2021-10-14 23:29:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎么能預(yù)防更年期綜合征

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任微微安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友：33136

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2021-10-14 23:55:22 我要投訴

絕經(jīng)過(guò)渡期婦女需要了解絕經(jīng)過(guò)渡期的生理過(guò)程，并以樂(lè)觀的心態(tài)相適應(yīng)，鼓勵(lì)建立健康的生活方式，包括堅(jiān)持身體鍛煉健康飲食，增加日曬時(shí)間，攝入足量蛋白質(zhì)及鈣豐富食物，防止骨質(zhì)疏松，必要時(shí)選用適量鎮(zhèn)靜藥以助睡眠

魯超馬鞍山市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 1、婦科炎癥，宮頸疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)不調(diào)，幫助網(wǎng)友：7805

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2021-10-15 05:28:46 我要投訴

要想預(yù)防更年期綜合癥，可以服用點(diǎn)更年康，逍遙丸，坤泰膠囊等藥物來(lái)調(diào)理治療，另外平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。