您好,腰椎病長期鍛煉的這種情況下考慮是有輔助治療效果的建議最好還是多注意觀察的,因為腰椎疾病的這種情況下一般是不建議過度鍛煉,建議平時還是多注意休息為主的,同時可以做一個腰部的CT來檢查一下的。平時建議減少活動量,因為過度運動的話也會加重癥狀,可以適當(dāng)?shù)男》儒憻挕?
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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