秋葵高血糖可吃嗎

      高血糖的人可以適當?shù)某渣c秋葵，秋葵含糖量不是很高，它的含糖量比較低，而且里面的膳食纖維含量也比較豐富，對身體有一定的益處。高血糖的人應該要注意，不要吃一些含糖量比較高的食物。

      秋葵具有強腎補虛，改善便秘，養(yǎng)顏美容的功效。是一種低熱量植物，水分含量高，脂肪含量少，富含蛋白質(zhì)，鈣，磷等多種元素。同時還可以緩解人體對糖的吸收，可以維持人體胰島素的正常分泌功能，達到平衡血糖的作用。