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2022-12-30 18:30:43 我要投訴
吃完晚餐不能馬上睡覺，如果經(jīng)常吃完飯就睡覺，對(duì)身體是不利的。長(zhǎng)時(shí)間這種情況會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，患者會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛胃脹和反酸燒心等一些癥狀。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，一日三餐一定要規(guī)律，吃完飯可以適量的活動(dòng)一下，適當(dāng)多做鍛煉，增加身體免疫力。
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