半月板指的是關(guān)節(jié)腔里面的一個軟骨,在不適當(dāng)?shù)倪\動之后也很容易發(fā)生損傷,而且因為軟骨本身的特點,里面是沒有血液循環(huán)的,一般的營養(yǎng)物質(zhì)和藥物很難到達這里,所以損傷之后通常都是不可逆的,建議盡量避免負(fù)重運動,包括跳舞
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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