痛經(jīng)吃東西要注意什么？

      發(fā)生痛經(jīng)時會有腹痛不適及下腹墜脹等現(xiàn)象，飲食上注意不要吃涼辣刺激性食物，以免加重或者誘發(fā)不適?？梢院燃t糖熱水，吃清淡易消化的食物，多吃高蛋白食物增強體質(zhì)提高免疫力

      痛經(jīng)吃東西要注意什么？一般的說，痛經(jīng)的患者往往是因為子宮寒冷或者是淤血等原因造成的，常常伴有小腹冷涼，手足冷涼等等，平時要注意，避免寒冷刺激，尤其是在經(jīng)期的時候更要注意身體保暖，多喝一點生姜紅糖水，不要吃冷飲，不要吃寒涼性的東西，注意保暖

      痛經(jīng)是由于月經(jīng)來潮時子宮前列腺素含量增高引起。痛經(jīng)可以喝適量熱牛奶，緩解緊張癥狀；不要吃生冷刺激性食物和油膩食物。如果痛經(jīng)影響正常工作和生活可以服用止痛藥物對癥治療。
      以上是對“痛經(jīng)吃東西要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！