痛經(jīng)要注意什么呢

      病情分析：
      你這個樣的情況的話，這個，大多就是一些，子宮內膜，內分泌因素，
      指導意見：
      這個是需要注意保暖的啊，這個是必要的，還有就是，也可以用那個熱水袋焐焐，不宜受涼。
      

      你好，痛經(jīng)是女性中比較常見的一個現(xiàn)象，病因比較復雜，也不用特別的處理，月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激食物，不要接觸涼氣東西，保持心情舒暢，按時休息
      

      你好從中醫(yī)角度講通則不痛痛者不通痛經(jīng)一般情況下是因為月經(jīng)來的不痛快而導致的，原因多為寒凝血瘀，因此注意保暖是正確的，尤其來月經(jīng)前一周內不要吃涼東西不要用涼水注意保暖，來月經(jīng)前一兩天可以使用暖寶等
      
      以上是對“痛經(jīng)要注意什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。痛經(jīng)的話，一定要注意保暖?？梢院纫恍┥t糖水。注意休息。平時多用熱水泡泡腳。以免受風寒。希望我的回答可以幫助你。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您的情況來看避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平時飲食應多樣化，不可偏食，應經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。