健康咨詢描述: 從脖子以下都是涼涼的,一年四季都是這樣,天氣熱的時(shí)候能好點(diǎn)?特別怕冷,一感冒就喘,
脖子后面經(jīng)常發(fā)涼,可能與不注意保暖或者是不良的姿勢(shì),導(dǎo)致血液循環(huán)不暢所引起的一種癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)感冒,那么說明自身的免疫能力比較低,這就需要調(diào)整自己的生活方式及飲食來提高自身免疫能力,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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