治感冒的水果有橙子、檸檬、梨、菠蘿、獼猴桃等。
1. 橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力，幫助緩解感冒癥狀。可直接食用，也可榨汁飲用，能補(bǔ)充身體所需水分和營(yíng)養(yǎng)，減輕咽喉疼痛等不適。
2. 檸檬：具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。感冒時(shí)，喝些檸檬水，既能補(bǔ)充水分，又能緩解咳嗽、鼻塞等癥狀。將檸檬切片，加入溫水或茶中飲用即可。
3. 梨：有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用。對(duì)于感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀有很好的緩解效果?？梢詫⒗媲衅ブ嬘茫部芍蟪衫鏈?，加入適量冰糖，效果更佳。
4. 菠蘿：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能幫助消化，增強(qiáng)身體抵抗力。感冒時(shí)適量食用菠蘿，有助于緩解身體的不適。不過，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，有些人食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，食用前最好用鹽水浸泡。
5. 獼猴桃：富含維生素C、維生素E、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用。感冒期間食用獼猴桃，能幫助身體恢復(fù)健康?？芍苯觿兤な秤?，也可制成水果沙拉。
水果雖然對(duì)緩解感冒癥狀有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，食用水果也要適量，避免過量食用引起腸胃不適。
