絕大多數(shù)嚴重失眠患者在醫(yī)生的指導下,經(jīng)過科學合理的治療能夠治愈。嚴重失眠,說明失眠程度癥狀比較顯著,想要達到治愈的目的,首先需要查明失眠的原因和誘因,在醫(yī)生的指導下根據(jù)嚴重失眠者的病因,誘因,失眠持續(xù)時間,對日常生活的影響程度和合并疾病,以及失眠者本人的體質(zhì),性格特點,并結合失眠者本人家庭的需求,合理制定治療方案,患者需要依從醫(yī)生,堅持治療。
病情分析:
像你說的這種情況發(fā)生了,這種一些失眠的情況,你嚴重的影響了你的健康的水平而發(fā)生了這樣的一些相應的狀況
指導意見:
發(fā)成嚴重失眠以后,還是要根據(jù)我們自己日常的生活行為的習慣的改變,逐步養(yǎng)成良好的作息規(guī)律的休息,這是前提,沒有特殊職業(yè)或者行業(yè)的要求,不要熬夜,再輔助一些相應的藥物進行治療,慢慢的,一個改善的一個過程
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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