練瑜伽會(huì)引起網(wǎng)球肘嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-12 15:56:36
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來自未知
健康咨詢描述： 練瑜伽會(huì)引起網(wǎng)球肘嗎
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2021-10-12 16:10:00 我要投訴
指導(dǎo)意見：
練瑜伽有可能會(huì)引起網(wǎng)球肘的，尤其是經(jīng)常練習(xí)上肢支撐的動(dòng)作，這樣會(huì)導(dǎo)致肘部關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作較多，頻繁的使用肘部關(guān)節(jié)是容易誘發(fā)網(wǎng)球肘的發(fā)生，所以在練習(xí)瑜伽的時(shí)候一定要注意避免一些動(dòng)作。
朱林林 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染,
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2021-10-12 15:59:59 我要投訴
網(wǎng)球肘主要是因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)長期反復(fù)頻繁的屈伸運(yùn)動(dòng)，引起的無菌性炎癥，也就是慢性勞損，練瑜伽有可能引起網(wǎng)球肘治療主要是限制肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，活動(dòng)以不痛為標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)用消炎止痛藥物，配合理療效果更好
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