冬季進(jìn)補禁忌多多益善嗎？

      冬季是進(jìn)補的最佳季節(jié)，但是不能盲目的進(jìn)補。對于感冒，咳嗽，發(fā)燒，氣喘，心血管疾病病人及身體過于虛弱者均不宜進(jìn)補痛風(fēng)腎病糖尿病病人及高血脂者，應(yīng)避免毒品中所含的高熱量濃糖及動物脂肪腸胃疾病者，在冬天容易復(fù)發(fā)，一般不進(jìn)補，含酒精成分更容易刺激潰瘍面而出血。

      冬季進(jìn)補也不能過量的進(jìn)補，過量的進(jìn)補對身體同樣會產(chǎn)生影響，會加重身體負(fù)擔(dān)。建議冬天的時候可以吃點紅棗，吃點牛羊肉，吃點百合山藥等這一類的食物，對身體是有一定好處的，蔬菜水果都要搭配著吃。