經(jīng)常久坐腰部不舒服，請問怎樣進行治療，有沒某好的方

      長時間坐著腰部不舒服，這個考慮可能是腰部勞損或者是腰椎間盤突出，需要做一個腰部核磁共振的檢查，平時適當鍛煉身體，多進行飛燕式的動作，也可以采取中醫(yī)理療，例如推拿針灸。

      病情分析：
      你好，久坐后感覺腰部不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那最好去醫(yī)院做個腰部CT檢查一下看看比較好的。
      指導意見：
      這種情況與受涼以及久坐不活動都有一定關系的，建議不要受涼，久坐一段時間后，可能也可以起來活動一下肢體以及腰部，以緩解疲勞并且促進血液循環(huán)，可以上上熱敷或者是去醫(yī)院做做理療，多吃點新鮮的水果蔬菜。
      以上是對“經(jīng)常久坐腰部不舒服，請問怎樣進行治療，有沒某好的方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！