天天俯臥撐會(huì)不會(huì)腦出血
保密 | 0個(gè)月 2021-10-11 23:10:27
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健康咨詢描述： 天天俯臥撐會(huì)不會(huì)腦出血
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑
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2022-12-29 09:58:55 我要投訴
俯臥撐既鍛煉了肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，也鍛煉了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各組肌群，就連臀部和下肢的肌肉也參與了靜力收縮。在維持上下肢屈伸協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，又配合了呼吸鍛煉，促進(jìn)了全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心肺功能。
疾病百科| 腦出血（別名：大腦出血,高血壓性腦出血,腦溢血）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng)，但不可過(guò)于勞累。控制高血壓。
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