吃空心菜對高血糖有好處嗎

      吃空心菜對高血糖有好處的，可以降低血糖。高血糖患者要注意飲食，避免食用糖分高的食物，比如葡萄、西瓜、蛋糕等，可以吃一些蔬菜、粗糧，同時要進(jìn)行足量的有氧運(yùn)動。

      空心菜的話就有滋潤皮膚，潔齒防蛀，同時能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還有大量的維生素c增強(qiáng)免疫力，而且又清熱解毒，功效同時含有豐富的纖維素，而且還具有降血糖功能，所以說吃空心菜對高血糖患者是有很多的益處。