健康咨詢描述: 你好在嗎 平時反復(fù)心里念叨一句話。特別累,晚上失眠多夢固定3點(diǎn)多醒,3點(diǎn)多之前的多數(shù)是噩夢。提不起精神
你有強(qiáng)迫癥。容易做噩夢,提不起精神等等,像這種不單純的是強(qiáng)迫癥同時伴有一定的焦慮和抑郁,所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥物,同時自我也要學(xué)會調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好出現(xiàn)這些癥狀的時候,一定找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,你也可以看看森田療法是一本書,在百度上可以搜到的,他可以教會你怎樣應(yīng)對強(qiáng)迫癥焦慮癥等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線