高血糖的人能吃無糖麥片嗎

      高血糖的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍o糖的純麥片，但是不能夠吃得過多，適當(dāng)?shù)某砸恍├锩娴拇掷w維，可以促進腸道蠕動，能夠幫助降低血脂和膽固醇，還可以增加飽腹感，延緩餐后血糖升高的情況。

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者可以吃無糖麥片，但是一定要是燕麥直接壓制的生麥片，需要煮水吃的那種，不要買精制的，直接沖飲的麥片。因為燕麥膳食纖維含量高，碳水化合物含量低于精制的米和面，還有改善膽固醇代謝，改善血液循環(huán)，改善便秘的作用，可以在不過分影響血糖的情況下，對心血管病等有一定的益處，所以，糖尿病人可以將無糖麥片作為食物。