可以倒走,出現(xiàn)腰肌勞損。平時不要干太重的體力活,注意休息。用戶可熱敷,理療,烤電,針灸,按摩,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛。也可以通過倒走的方式改善。注意調理,多休息,防止勞累,平臥硬板床,經(jīng)常進行理療,烤電等物理治療,可以口服腰痛寧膠囊。
指導意見:
腰肌勞損是可以倒著走路的,可以有效的加強脊柱的力量,可以有效的穩(wěn)固腰椎,但是要徹底的治愈腰肌勞損是比較困難的。要注意倒著走路的時候,要小心以免出現(xiàn)摔倒。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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