一般來說在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)飲料的,但是不要大量的喝,也不要喝冰涼的飲料,同時應(yīng)該注意多喝一些湯之類的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣生冷寒涼的食物。
來月經(jīng)期間可以適量的喝一些飲料的,但是不要喝冰鎮(zhèn)的飲料,月經(jīng)期間要注意保暖,多吃一些熱湯類的食物,不吃辛辣刺激性的食物,注意保持個人衛(wèi)生。
月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富,容易消化,少吃辛辣生冷刺激性食物,如果常溫的飲料這個是可以喝的,但是不要喝冰鎮(zhèn)的,因?yàn)闆龅臇|西有可能會增加痛經(jīng),還有就是影響到正常的月經(jīng)量。
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