為什么總是犯困想睡覺眼澀眼干

      如果出現(xiàn)犯困想睡覺并且眼睛干澀，這種情況很有可能是最近一段時(shí)間休息不足過度熬夜造成的，建議平常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，每天要保證8小時(shí)以上的充足睡眠時(shí)間。

      眼睛干澀、老是想睡覺，考慮是干眼癥合并視疲勞。導(dǎo)致干眼癥的原因很多，與電子產(chǎn)品有關(guān)，因?yàn)殚L時(shí)間近距離用眼，眼睛一直盯著看，無意中眼睛眨眼的次數(shù)就會減少，就會出現(xiàn)干澀、酸。如果本身伴有屈光不正的患者，如果度數(shù)沒有得到矯正或者眼睛調(diào)節(jié)功能異常，長時(shí)間近距離用眼后會出現(xiàn)視疲勞。視疲勞是表現(xiàn)為眼部癥狀，伴有全身癥狀，會出現(xiàn)眼周脹痛、頭痛、頭暈、疲乏、倦怠，甚至出現(xiàn)消化系統(tǒng)。導(dǎo)致眼睛干澀有很多其他原因，比如干燥綜合征、糖尿病等，首先要養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣，不要熬夜，不要長時(shí)間看電視和玩手機(jī)，適當(dāng)用緩解視疲勞的眼藥水緩解下，如果癥狀繼續(xù)需要及時(shí)就診