健康咨詢描述: 我也是每次都是因為一些小事糾結(jié)比如今天去動物園帶孩子拍照片我本來沒說要那張照片但是那個人也給我打出來了當(dāng)時也沒有說我沒選這張我不要這張因為一張照片是20元后來付過錢又想著唉不該付這張相片的錢因為我沒選是他們打出來的唉每次都是當(dāng)時沒說話事后就很生氣覺得自己太無能了
通過你所敘述的情況本身可能是比較自卑或者是自閉的性格,可能患有一定的社交恐懼,或者是比較愛面子這種情況。建議日常不要太過于糾結(jié),也不要給自己太大的心理壓力,可以到當(dāng)?shù)氐男睦砜崎T診進(jìn)行治療。
你沒說打照片,照像的人給你打出來,這個是正常現(xiàn)象,因為他們?yōu)榱藪赍X,就在你沒有說話的時候就給你打出來,逼著你沒辦法就得掏錢,不要因為這個事情生氣,因為很多人都會遇到這個情況,這是他們連哄帶騙的手段,你要想避免這種事情,最好是不要讓他們照片,你自己照就可以避免。
咱們這個網(wǎng)站是健康咨詢,你這種情況只是一種心理的問題,這個很多因素都有關(guān)系的,所以說像這個首先就是調(diào)整好自己的心態(tài),做事不要太計較,然后平常增加鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),或者說你也可以與心理醫(yī)生做一個進(jìn)一步的溝通。
以上是對“鉆牛角尖愛小事愛生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先,你這個情況我非常能夠理解,因為我也是深有體會,我有的時候也會出現(xiàn)這種情況,總是當(dāng)下做了,又后悔,這跟自己的個人性格是有很大關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
想要改變,只需要自己努力想開,其實,每個人發(fā)生的事情都是不一樣的,有好有壞,不要糾結(jié)一個問題,遇到這種事情你就想,再壞也比身體健康最重要,只有經(jīng)歷了生死,這種小事都是不足為提的
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