食用荔枝對(duì)健康有好處嗎？

      荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、蔗糖，具有補(bǔ)充能量和增加營(yíng)養(yǎng)的作用，能明顯改善失眠、健忘等癥狀。荔枝肉含有葉酸，維生素C等多種的營(yíng)養(yǎng)素，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，是珍貴的補(bǔ)品。荔枝的果肉具有補(bǔ)脾益肝，理氣補(bǔ)血、溫中止痛，以及補(bǔ)心安神等功效。它的核是一種藥材是可以吃的，有緩解嘔吐的作用，還可以防止腹瀉。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      荔枝對(duì)健康是有好處的，荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，含有葡萄糖，蔗糖，蛋白質(zhì)，脂肪以及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康是有益的?？梢詾樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及能夠促進(jìn)血液循環(huán)，排毒養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏。