健康咨詢描述: 肩周炎鍛煉好后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
肩周炎屬于肩關(guān)節(jié)周圍的慢性勞損炎癥,經(jīng)過積極治療可以徹底的治愈,但是也存在復(fù)發(fā)的可能性。一般來說局部反復(fù)的勞累,另外就是受涼等以后容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。平時(shí)注意局部保暖,避免直接吹空調(diào),這樣有助于減少復(fù)發(fā)的概率。還有就是平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩酂岱蠛桶茨懑熅植?。如果局部持續(xù)的疼痛不舒服,注意其他的問題,比如嚴(yán)重的關(guān)節(jié)蛻變骨質(zhì)增生等,可以及時(shí)拍片檢查下
根據(jù)你的情況肩周炎鍛煉好后不注意生活習(xí)慣,長期保持一個(gè)動(dòng)作不變有可能會(huì)復(fù)發(fā)的,平時(shí)需要多注意休息,不要太疲勞。避免劇烈運(yùn)動(dòng),不要熬夜,注意飲食清淡??梢猿贷}熱敷關(guān)節(jié)部位,涂點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的外用藥膏。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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