是沒有好處的,這樣會加重?fù)p傷的,導(dǎo)致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸,口服活血止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
通過你的詳細(xì)描述,分析腰椎骨刺增生的話,建議拍片檢查一下,了解骨刺增生情況,如果增生嚴(yán)重,不建議跳繩,以免引起腰部疼痛加重,建議局部熱敷烤電微波治療??诜娼罨钛幬?。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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