經(jīng)常性運動的話是可以改善一些腦動脈供血不足的,但是一定要在自身能力范圍承受之內(nèi)來進(jìn)行一個相對應(yīng)的運動的鍛煉,再者就是腦動脈供血不足,一定要積極的尋找病因。日常要避免情緒的過于緊張。
適量的運動可以減低血脂,建議可以長期的做有氧運動,比如跑步,溜冰,騎行等,但是運動過程中要注意適量不要過度運動,否則可能會導(dǎo)致腦供血不足的癥狀加重。
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