上臺(tái)結(jié)巴怎么辦

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，很多人當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候結(jié)巴是因?yàn)樽约褐皽?zhǔn)備的不充分，因?yàn)樯吓_(tái)的時(shí)候每個(gè)人在面對(duì)眾多的聽(tīng)眾時(shí)，多多少少都會(huì)有些緊張，這個(gè)時(shí)候如果自己準(zhǔn)備的不充分，一下子就會(huì)慌亂導(dǎo)致結(jié)巴。所以發(fā)言前一定要充分的準(zhǔn)備。最重要的就是多多練習(xí)，可以對(duì)著自己的家人講話(huà)，等什么時(shí)候?qū)胰藳](méi)有壓力了，再將目標(biāo)轉(zhuǎn)移到身邊的朋友，這樣一步一步的訓(xùn)練自己，最后嘗試著對(duì)陌生人講話(huà)，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)完全克服結(jié)巴的問(wèn)題。

      如果是上臺(tái)就結(jié)巴的話(huà)，考慮是心里比較緊張導(dǎo)致的，屬于心理因素，建議平時(shí)多注意提高自己的心理素質(zhì)，多和人交流，可以多參加一些人多的場(chǎng)合，多鍛煉自己，提高自己的社交語(yǔ)言能力，上臺(tái)結(jié)巴說(shuō)不出話(huà)時(shí)，要調(diào)整自己的心態(tài)，緩解緊張心理，再開(kāi)口講話(huà)，要對(duì)自己有信心。