橫叉能預(yù)防腰肌勞損嗎

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)對(duì)預(yù)防腰肌勞損的話(huà)是沒(méi)有效果的。腰肌勞損的話(huà)主要就是平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，平時(shí)最好還是注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要干重活，預(yù)防腰肌勞損。如果有腰肌勞損的話(huà)，主要還是注意休息，慢慢的休養(yǎng)。

      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，這個(gè)是可以起到一定的預(yù)防作用的啊?？梢云鸬揭粋€(gè)活血通絡(luò)的作用，可以強(qiáng)腰健腎，建議您平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w啊，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適可而止，以免適得其反起到相反的作用。建議您平時(shí)還得注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的按摩，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，或者是再吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊。