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運動能導致腰肌勞損嗎

保密 | 0個月 2021-10-03 09:51:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動能導致腰肌勞損嗎

醫(yī)生回復區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-09-13 10:25:07 我要投訴

      過度的運動是會導致腰肌勞損的腰肌勞損，也稱為腰背肌筋膜炎，它屬于肌肉間隙的無菌性炎癥，多見于長時間劇烈運動，或者是長時間久坐久站的患者。出現(xiàn)了腰肌勞損?？梢藻憻捫⊙囡w這個動作，一般堅持鍛煉半個月左右，效果都非常的明顯，每天堅持10到15個循序漸進的增加鍛煉的數(shù)量。如果伴有腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛，這種一般不是腰肌勞損，而是腰椎間盤突出，是突出的椎間盤對脊髓對神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫而出現(xiàn)腰部的疼痛，伴有下肢酸麻脹痛。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療
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