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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-03 07:07:19 我要投訴
這種情況新寬體胖的患者當(dāng)然也是可以減肥的，只不過(guò)心寬體胖，首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合理的飲食方式，飲食上注意少量多餐，同時(shí)一定要鼓勵(lì)患者要吃溫軟和容易消化的食物，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-10-03 10:32:32
心寬體胖，身上肉比較多的話(huà)，建議應(yīng)該從飲食上做起，不要在外面一直喝飲料，吃一些炸雞漢堡蛋糕的時(shí)候應(yīng)該都在家里吃一些蔬菜和粗糧為主，然后的話(huà)就是每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧鍛煉，增加身體代謝消耗量，這樣的話(huà)就會(huì)有很好的減脂塑形效果，而且不反彈。
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