怎樣能防腦溢血

      腦溢血的預(yù)防首先要改變生活的方式和習(xí)慣，日常不要吃過(guò)于油膩的食物，比如動(dòng)物的肝臟，對(duì)于一些蔬菜和水果要多吃一些，禁煙禁酒，特別是煙會(huì)對(duì)腦動(dòng)脈硬化造成非常大的影響，如果大量喝酒的話，會(huì)對(duì)大腦造成損傷，患者要定期的到醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)腦溢血。

      首先在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃一些蔬菜和水果，同時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，保證充足的睡眠，突然性的頭疼和頭暈或者說(shuō)話不清的癥狀，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進(jìn)行早期的治療。