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2022-11-02 23:01:01 我要投訴
可以通過(guò)飲食來(lái)刮腸油，可以選擇喝薄荷水，吃玉米、山藥或者燕麥。山藥的減肥效果比較好，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，山藥中的多巴胺能夠加強(qiáng)消化功能；燕麥熱量非常低，燕麥含有豐富的燕麥纖維，多吃燕麥不僅能夠降低膽固醇，還能夠吸收腸道中的多余油脂排泄出去；玉米屬于粗糧食物，玉米能夠幫助腸道清理垃圾。
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