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2022-11-10 11:04:47 我要投訴
你好，紅薯吃多了是會導(dǎo)致腹脹的。紅薯中含有大量的淀粉，如果是平時胃動力不足，消化能力較差，胃酸分泌異常或是有胃腸道疾患的人，吃了過多的紅薯，容易發(fā)生胃腸道脹氣，會使多余的糖分停留在腸道內(nèi)發(fā)酵，從而使腹部產(chǎn)生強烈的脹痛不適感。對于這類人群不建議多吃紅薯，或可以少量食用。飲食上可以多吃一些易消化軟爛的食物，多喝水促進消化，同時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，細嚼慢咽，三餐有序。還應(yīng)當適當?shù)倪M行體育鍛煉，飯后散步可以改善腹脹的癥狀。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。
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