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做完仰臥起坐后感覺左上腹內(nèi)臟被擠到了

女 | 20歲 懸賞5個健康幣 2021-10-01 19:39:52 1人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 就做仰臥起坐或者瑜伽需要擠壓腹部的動作是,總會感到左上腹的內(nèi)臟被擠壓,然后很痛,站起來緩一會就好了??我這是怎么了,但不這樣平時不做這些運(yùn)動就一點感覺也沒有

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李峰
李峰 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長肝膽胰良惡性疾病的診治,以及胰腺炎、腹膜后腫瘤
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2022-11-03 15:01:38 我要投訴

      仰臥起坐的力度應(yīng)該還不至于導(dǎo)致腹腔內(nèi)臟器的損傷,所以應(yīng)該是負(fù)腹肌的收縮,在仰臥起坐用力的時候?qū)е铝死瓊?,如果癥狀嚴(yán)重,建議先休息幾天,可以熱敷或者是按摩一下局部,再配合服用雙氯芬酸鈉腸溶片治療,盡量多休息

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