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頭發(fā)越掉越多怎么回事

女 | 19歲 2021-10-01 10:08:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近幾個月頭發(fā)忽然越掉越多，特別是洗頭的時候，一掉一大把，我才20歲不到怎么就這樣了，平時我也是晚上十二點之前睡，很少熬夜，有沒有補救方法啊

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張憲旗
張憲旗 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性皮膚病、帶狀皰疹、銀屑病、白癜風(fēng)、尖銳濕疣的
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2022-11-18 18:07:12 我要投訴

      如果你的頭發(fā)出現(xiàn)有掉的越來越多的這種情況呢，你這種情況還是應(yīng)該與您休息不好，睡眠不足有關(guān)系，一定要注意不能熬夜，需要多吃一些黑木耳，黑芝麻等食物，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，干果，在結(jié)合口服藥物治療，保證充足的睡眠。

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