一般在懷孕的16周左右,每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑1000毫克。在懷孕的24周以后每天補(bǔ)充1500毫克的鈣劑。在懷孕期間最好用的孕婦專用的鈣劑,在補(bǔ)充鈣劑的同時(shí),一定要多吃堅(jiān)果,多吃新鮮的水果蔬菜。
湯臣倍健的多維鈣和湯臣倍健的維生素D3鈣,那種比較適合呢?
我現(xiàn)在建議用多維鈣。
在孕中期補(bǔ)鈣的話,可以補(bǔ)碳酸地三鈣片就可以,每天一片就是可以的?;蛘呤浅远嘣仄彩强梢缘?,因?yàn)槎嗑S元素片中就含有一定的鈣的成分。在飲食中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些魚類,蛋類,奶類,肉類
湯臣倍健的多種維生素礦物質(zhì)鈣和湯臣倍健的鈣維生素D片,那種比較適合呢?
哪種都可以。
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