產(chǎn)乳期女性要適當?shù)淖⒁怅幉啃l(wèi)生,避免引起婦科炎癥性疾病,也要注意飲食,不吃辛辣刺激性的食物,盡量多攝入一些滋補氣血以及優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,來保證身體營養(yǎng)的均衡!
一般來說在產(chǎn)褥期女性應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲勤換,內(nèi)衣勤換床單被罩,還應(yīng)該注意適當?shù)倪\動運動,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物。
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