為什么雞蛋是孕婦的理想食品？

      雞蛋當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分非常豐富，含有蛋白質(zhì)，各種維生素，微量元素，礦物質(zhì)，女性各個(gè)時(shí)期都可以吃雞蛋，比如懷孕期間以及哺乳期間。雞蛋能夠促進(jìn)乳汁的分泌。

      雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)的，在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，孕期也要按時(shí)的產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，合理的攝入一些新鮮的水果，蔬菜，牛奶，肉類等各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！