產(chǎn)后抑郁癥怎么這么痛苦

      產(chǎn)后抑郁癥是指在生產(chǎn)之后出現(xiàn)的抑郁狀態(tài)，情緒低落，思維遲鈍，對(duì)自己的評(píng)價(jià)降低悶悶不樂，提不起精神來(lái)，對(duì)未來(lái)失去信心，這種情況考慮心理治療以及藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，產(chǎn)后抑郁癥比較痛苦是缺乏自信心，自己無(wú)法控制自己情緒，過度自卑自責(zé)的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，把心里面壓抑傾訴出來(lái)告訴家人，希望家人理解幫助自己，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題，必要時(shí)陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。