指導(dǎo)意見:
減肥是可以節(jié)食加上運動,這是最傳統(tǒng)的辦法,堅持下來也是最有效果的減肥方式,早餐是要正常吃的,早餐很關(guān)鍵的,午餐可以適當(dāng)?shù)臏p少,晚飯可以吃水果等代替。堅持有氧運動,比如,騎單車,做揚臥起做和呼啦圈,還有跑步等。
指導(dǎo)意見:
引起藥物性肥胖的原因較多,服用藥物之后引起的嗜睡和食欲改變可造成患者體重增加。臨床上一般通過干預(yù)生活方式及藥物治療緩解藥物性肥胖。干預(yù)生活方式,首先需控制患者飲食,食用低脂肪、低蛋白的食物,運動方面可選取慢跑、游泳、快走等,每次進行30-60min,可達到一定的燃脂效果??蛇x擇中藥或某些西藥進行治療,中藥及針灸治療都可在很大程度上幫助患者減輕體重。具體用藥需咨詢專業(yè)醫(yī)生,禁止擅自用藥。
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