防止動脈粥樣硬化的食品是什么

保密 | 0個月 2021-09-29 12:54:23 2人回復來自未知

健康咨詢描述：防止動脈粥樣硬化的食品是什么

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在日常生活中防止動脈硬化的發(fā)生，患者可以吃一些粗糧，比如蕎麥等等都是含有不飽和油酸，患者還可以吃一些黑芝麻，山楂類的食物，有效的預防動脈粥樣硬化的發(fā)生，另外患者還可以吃一些香菜，降低血壓和膽固醇，軟化血管，對于預防動脈粥樣硬化有一定的效果

張建環(huán) 忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性冠脈綜合征,心律失常,糖尿病,腦梗塞,高血壓幫助網(wǎng)友：12673

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防止動脈粥樣硬化的食品是清淡飲食，低鹽低脂低糖，多進食蔬菜水果，控制血壓、血糖達標，控制血脂，避免肥胖，加強鍛煉，戒煙注意好這些可以延緩動脈粥樣硬化發(fā)生

掛號科室：血管外科

溫馨提示：
不要讓病人獨宿，老年病人最好不要獨自外出。

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