總是半夜醒來怎么辦？

      根據(jù)是你夜間經(jīng)常醒來的臨床病變表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，氣血不足，腦神經(jīng)損傷狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，檢查明確診斷以后，通過舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神等方法進行規(guī)范治療，促進組織康復(fù)進行調(diào)整身體。

      指導(dǎo)意見：
      如果半夜醒來，然后很快又進入了睡眠中，是可以不需特殊處理的。如果總是半夜醒來，難以入睡。建議調(diào)整作息習(xí)慣。白天應(yīng)盡量減少或者是避免午睡。可以適當?shù)亩噙M行體育鍛煉，有利于消耗體能，改善睡眠。如果是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物調(diào)理