神經(jīng)衰弱性失眠應(yīng)該如何調(diào)理

      你好，神經(jīng)衰弱的診斷目前已經(jīng)不太被應(yīng)用，因為是一種過去的診斷系統(tǒng)中使用的一些術(shù)語，而目前通常很多患者被診斷為睡眠障礙焦慮障礙，或者抑郁障礙，這樣的情況如果患者出現(xiàn)失眠癥狀，應(yīng)該首先進行睡眠，相關(guān)測評和檢查，可以考慮去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受睡眠監(jiān)測和心理測評，平時應(yīng)該盡量避免一些不良生活習慣，減少熬夜等生活方式

      病情分析：
      你好，如果說是神經(jīng)衰弱性失眠的話，就是說可以對癥治療，因為神經(jīng)衰弱性失眠的話，它也分為焦慮癥或者是抑郁癥，引起的失眠，不過一般情況下失眠的話更多的是與焦慮相關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時的話沒事多運動多鍛煉，這樣的話可以緩解心里的壓力，促進睡眠，另一方面的話建議你做專業(yè)的心理診斷和治療，如果是有必要的話輔助一定的藥物治療會取得比較好的效果