健康咨詢描述: 我的性格內(nèi)向,和別人在一起總是要沉默,最怕打電話了,經(jīng)常一接通就沒話說弄的很尷尬,我也知道要多鍛煉可是總沒心情,我該怎么辦?。可洗魏途W(wǎng)友聊天無意中他說感覺我是和不合群的人,我很緊張就問他,他又說開玩笑的,弄的我很郁悶,真不知道是真是假,在學(xué)校里我的朋友是比較少的.還有很多人和我在一起也會(huì)變的少語,我很想知道他們心里對(duì)我怎么看法,我也是很努力地和別人相處啊,有人建議我多和周圍的人溝通我試了他們都說我又搭錯(cuò)筋了,我也曾試著參加集體活動(dòng),可是大家都不帶我來,有人建議我多微笑,可以緩解陌生感,我試了,大家都說我神經(jīng)病,沒事老笑么吖,真郁悶
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