健康咨詢描述: 勾腳只有90度,做膝蓋頂墻練習(xí),每天都是站在腳趾剛好能碰到墻的位置練習(xí),第一天鍛煉從膝蓋頂不到墻到膝蓋能頂?shù)綁Y(jié)束,第二天鍛煉發(fā)現(xiàn)同樣距離膝蓋頂不到墻了,跟第一天沒有鍛煉一樣,又重頭來過,4天都這樣反彈回來正常嗎?是不是鍛煉已經(jīng)沒有效果以后只能90度了?
踝關(guān)節(jié)骨折行手術(shù)治療,切開復(fù)位鋼板固定,術(shù)后三個月,目前已經(jīng)完全負(fù)重,感覺負(fù)重時(shí)間太早,最好下床活動內(nèi)固定鋼板,需要術(shù)后一年左右才能取出,現(xiàn)在不能去。
答錯地方了
踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,關(guān)節(jié)屈伸正常才能下地走路,早期先減少活動,循序漸進(jìn)鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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