白內障應該吃什么水果

      白內障主要是老化性病變引起，平時可以多吃防老化抗衰老的食物，比如維生素a維生素C維生素C，還有多的是奇異果，橙子，葡萄等可以抗氧化水果維生素a，可以營養(yǎng)眼視網(wǎng)膜，患者可以多吃富含胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜，白內障患者還可以吃玉米，玉米中含有葉黃素對眼睛好。

      白內障主要是因為機體的退化造成的，平時可以多吃一些富含維生素C、維生素E的水果，比如橘子、橙子、柚子、棗、蘋果、葡萄、西瓜、藍莓等。能有效降低晶狀體的光損傷，抑制白內障的形成。