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2021-09-25 19:18:16 我要投訴
長時間不吃米飯可以減肥，當(dāng)然米飯其實就是一個能量物質(zhì)，就是含有大量碳水化合物，米飯不吃頓，蔬菜和水果代替也行，當(dāng)然水果也要少吃，主要以蔬菜為主，多運動可以配合一些降糖的藥物。
2021-09-25 20:22:16 我要投訴
長時間不吃米飯，要注意可以多吃一些面食，少量的吃一些米飯，要注意營養(yǎng)物質(zhì)，需要合理均衡，這樣才可以保證身體的健康狀況，避免對身體造成嚴(yán)重的傷害
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