健康咨詢描述: 在意數(shù)字吉兇,諧音,尤其是帶4的數(shù)字。平時日常生活中也有一定的強迫癥
病情分析:
你好,從你的這種情況描述來,首先考慮是否由于曾經(jīng)受到的事物刺激,造成心理陰影,引起的強迫思維,另外,也與性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等引起的原因有關(guān),考慮有一定的強迫癥傾向
指導意見:
建議你放松放松心情,不要給自己太大的壓力,嘗試調(diào)整情緒,出現(xiàn)這種情況時做做深呼吸,放松訓練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒,另外,多給自己積極的暗示和鼓勵,不要過分的在意這類事情,冷靜理智的思考問題,慢慢調(diào)整
病情分析:
你好小伙子,確實這種狀況呢,我們在生活中相當一部分人都有著這種觀念。所以說這個問題呢,既涉及到集體的部分,也涉及到個人的部分。集體的部分呢,包括社會習俗,文化。個人的部分呢就與一個人內(nèi)在的精神心理的某種狀態(tài),是有著緊密的相關(guān)性的。
指導意見:
你說你生活中也有一定的強迫癥狀。那么這個問題呢,需要進一步的明確一下。你可以考慮到醫(yī)院精神心理科進一步的明確,當然后面也可以繼續(xù)來問我。這個問題呢,可以考慮心理治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己很在意數(shù)字吉兇,尤其是帶4的數(shù)字,可能是自己性格比較敏感多疑,過于相信封建迷信說法的。
指導意見:
建議平時不要相信封建迷信,應該多學習一些正能量知識,應該相信科學,不要刻意去考慮這種問題,有自信心和勇氣,選擇自己感興趣事情做分散注意力,順其自然就可以的。
以上是對“對數(shù)字吉兇,諧音很敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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