有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 有強(qiáng)迫思維,對數(shù)字4敏感。喜歡查數(shù)字吉兇

有強(qiáng)迫思維,對數(shù)字4敏感。喜歡查數(shù)字吉兇

女 | 26歲 2020-06-14 19:49:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有強(qiáng)迫思維!然后對數(shù)字敏感,不喜歡4,然后喜歡數(shù)字兇吉,知道順其自然不管!但是還是想問問專家,就是如果一個(gè)動(dòng)作做4遍,或者說話說4遍會(huì)不會(huì)不吉利!數(shù)字吉兇重要嘛

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吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-06-14 22:05:40 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是字實(shí)際上與吉兇沒有關(guān)系的,這個(gè)只是一個(gè)普通的數(shù)字,而與吉兇的關(guān)系是一種迷信的說法,并沒有科學(xué)的根據(jù)的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你持續(xù)的針對這個(gè)數(shù)字敏感對你的生活產(chǎn)生了影響的話,你可以去心理科看一下,因?yàn)閷τ诒容^難以處理的強(qiáng)迫思維,可以通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療。

2020-06-15 15:52 ask93074864es 追問

嗯嗯,感謝您!我在試著放松,順其自然!那請問,比如一句話說4遍?;蛘咭粋€(gè)動(dòng)作做了4遍。會(huì)不吉利,會(huì)有不好的發(fā)生嘛?

2020-06-15 20:19醫(yī)生回答:

不會(huì)不吉利的,這個(gè)和吉利與否沒有關(guān)系。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-06-14 22:00:00 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)很多的時(shí)候數(shù)字吉兇并沒有什么科學(xué)依據(jù),你也不要過于的糾結(jié),在這件事情上,只會(huì)給你引起自己的緊張和焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      讓自己放松自己的情緒,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,緩解自己的緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己放松下來。做好自己的事情就可以了

2020-06-15 15:52 ask93074864es 追問

我在試著放松,順其自然!那請問,比如一句話說4遍?;蛘咭粋€(gè)動(dòng)作做了4遍。會(huì)不吉利,會(huì)有不好的發(fā)生嘛?

2020-06-15 22:28醫(yī)生回答:

你越想約會(huì)緊張

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