老年人失眠的中醫(yī)治療方法有什么

      對于老年人的失眠，首先應(yīng)該給老年人做一個視頻腦電圖，對老年人的睡眠狀況做個全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，用中醫(yī)治療的話可以用中藥養(yǎng)心安神的等來調(diào)理，也可以使用理療按摩。老年人自己更需要去調(diào)整，白天再困也不要睡，多做一些戶外活動，找一些自己喜歡做的事情去做，晚餐以后先洗漱對自己做出很快你的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡。因老年人睡眠需求量本來就會比年輕人少，所以只要醒來以后不感覺疲勞，那就順其自然。

      病情分析：
      老年人失眠時間比較長，也可以采用中醫(yī)治療的方法，主要是采用中藥治療并配合中國傳統(tǒng)的針灸、按摩、艾灸等傳統(tǒng)理療。
      指導(dǎo)意見：
      老年人出現(xiàn)睡眠障礙的情況通常要比年輕人多很多，老年人上了年齡之后出現(xiàn)入睡困難，早醒睡不著。這可能和老年人生理器官的某些退化有關(guān)，也可能是對外界環(huán)境過度敏感造成的。采用中西醫(yī)結(jié)合治療效果會比較好。