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心里緊張結巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-09-24 15:48:51 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 心里緊張結巴怎么辦

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侯旭東
侯旭東 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉、肺炎、普通感冒等兒內科常見疾病的診療。 幫助網(wǎng)友：28262
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2021-09-24 17:41:58 我要投訴

      一緊張就揭榜，首先針對問題是緊張，緊張的過程當中，通過放松訓練，藥物調整等往往緊張，就會緩解接報的癥狀，也會得到有效的緩解，臨床上可以通過放松訓練。給予緩解癥狀。

楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染，氣管炎，支氣管肺炎，喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友：20556
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2021-09-24 18:13:28 我要投訴

      心里緊張就結巴，首先要進行放松訓練，要給自己心理暗示，平時也要練習深呼吸，說話的時候第1個字母發(fā)聲可以適當延長一些，也可以看看心理醫(yī)生，或者在醫(yī)生指導下服用一些抗焦慮的藥物。

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